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自律的程度,決定了你人生的高度:6個簡單的習慣,沉澱成最好的自己

By 智慧女王 - 檢舉

把自律,當成一種習慣。斯科特·派克在《少有的人走的路中》說:“所謂自律,就是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則。”蕭伯納也曾說:“自我控制是最強者的本能”。從這些話中,我們可以看到,真正的自律,一要積極主動;二要自我控制。而一個人是否自律,則決定了他的人生層次。

卓別林曾經說過這樣一句話,用特寫鏡頭看生活,生活就是一個悲劇。但是用長鏡頭來看生活,它就是一部喜劇。

生活本身就是一面鏡子,你對它笑,它也會對你笑;你對它哭,它也就會對你哭,如果你對生活抱以懶散、任之、棄之,隨波逐流的態度生活,也會毫不吝惜的給你枯燥、毫無新意、乏味的日子。

生命來來往往,哪有那麼多來日方長。你要想過好這一生有六個好習慣,一定要牢牢的記住。

第一個好習慣─讀書

朗讀者當中有一期這麼說,白髮戴花君莫笑,歲月從不敗美人。若有詩書藏在心,擷來芳華成至真。

其實任何一個女人的花容月貌,都跨不過歲月這條鴻溝。再怎麼絢爛的青春,也會隨著時間的流逝慢慢的枯萎。

只有讀書能夠讓你在歲月的長河裡,散發著愈久的魅力。讀書是一趟充滿世界新奇的旅行。

讓你沿著歷史的長河順流而上,在氤氳的文字裡慢慢的修煉自己。讀書或許不能夠讓你一夜暴富,但是它會讓你懂得敬畏擺脫庸俗,教你如何抵抗孤獨,守住芳華。

正如作家赫爾曼黑塞所言,世界上任何書籍都不能給你帶來好運,但是他們能夠讓你悄悄的成為你自己。

當你的才華還撐不起你的夢想時,你不妨靜下心來好好讀書,讓跳躍的文字充盈你的內心世界。請相信這個時候,你在閱讀上花的每一秒,都會在將來沉澱成最好的你自己。

第二個好習慣─旅行

人的一生當中至少要有兩次衝動,一段奮不顧身的愛情和一場說走就走的旅行。心情不好的時候就出去走走,別困在一方天地,把自己搞得疲憊不堪,去感受大好河山的紛繁精彩,去見識世界的風土人情。

有人說旅行是為了遠方未知的風景,有人說是為了見識更多的人和事,最重要的是在旅行的路上放下擔憂,忘卻煩惱,遠離喧囂的都市,

不在乎遠近也無關目的,只為在旅行的路上發現不一樣的自己。旅行讓你收穫的不只是美麗,還有更加澄澈安寧的內心。

第三個好習慣─運動

從今天起關心你的身體,去享受大汗淋漓的快樂。就算是不去健身房也可以在社區樓下跑跑步,在房間裡跳跳操,以自己喜歡的方式去健身,保持健康的體魄,日積月累下來你會更加熱愛生活,做事也愈有效率。

除此之外,懂得關愛身體,熱愛運動的你,會比不運動的同齡人看起來更加的年輕。村上春樹曾說,肉體是每一個人神殿,不管裡面供奉的是什麼,都應該好好的保持它的強韌、美麗和清潔。

願你對自己多一點管理,對生活多一份熱情,都對自己好一點,擁有任何時刻都能夠不慌張的能力。

第四個好習慣─早起

早起的鳥兒有蟲吃,懂得控制早晨的人精神狀態會更加飽滿,人生也會愈發順遂,每天晚上喝一杯溫牛奶、早早就躲進被子裡睡一覺,記住沒有任何事,值得你用最貴的眼霜來熬最晚的夜。

清晨早早起床,定下新一天的規劃享受著早晨的一米陽光。給自己做一份有儀式感的早餐。回歸生活本身的快樂。

在別人起床之前,你能夠多看一看,多想一想,每天充電一點點,積少成多,相信那些期待已久的事一定能夠如願以償。

上天送黎明過來,是賜給所有人的,你若能充分利用好清晨的時光,犒勞自己取悅自己,這就是最明智的決定。

第五個好習慣─打扮

長得美並不難,但是能夠一直保持美,就能看見你的自律和優秀了。皮膚不好就調整飲食作息,早睡早起身材不夠好,那就丟掉高熱量的零食,定期做健身運動;

髮質乾枯毛躁,那就少染髮少燙髮,少用那些化學製品摧殘自己;五官不夠精緻,那就學會化一點淡妝,學會穿衣打扮,總之遵循自己的內心去做出改變,不為了取悅誰,只為了活成想像中的那個你自己。

天冷的日子給自己精心挑選幾身好衣服,漂漂亮亮的去享受你的人生,時刻記住你值得擁有這世間所有的美好。

第六個好習慣─整理

我們的第一場我們走過的路,愛過的人,冒著煙火的廚房,還有溫馨明朗的臥室。都藏著我們的未來和運氣呢。

把房間整理成自己喜歡的模樣生活,才能夠過成你想要的樣子。一間乾淨整潔的屋子會讓人的心情變得愉快,讓人不再迷茫不再猶豫,不再在眾多選擇面前躊躇不振。

學會割斷捨離,給生活做一點減法,身心才能夠做加法。很多時候你輕裝上陣,才能夠走得更快更穩呢。

讓忙碌的生活停一停,把自己好好整理整理,不再害怕得失,也不用去擔憂未來的艱難險阻。認真梳理好自己工作生活的每一個細節。

做到這六個好習慣,不急不躁,不慌不忙,亦不忘初心。相信擁有這六個好習慣,你就會不斷的與美好與幸運不期而遇啦。



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