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當我老了,我要精緻、優雅地老去

By 智慧女王 - 檢舉

你是如何面對頭上漸多的白髮?你又是怎樣看待臉上的皺紋呢?你可有想過當你白髮蒼蒼時,你將怎樣度過你餘下的生命?很多觀念認為,中老年人就應該是一天穿著大碼衣服、在菜市場討價還價、和鄰居家長里短。殊不知,比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。

當我老了,我還是會看書,慢慢地讀著,我不著急。

當我老了,我還是會愛花,愛那芬芳,愛那柔軟,愛那即將逝去的嬌嫩的笑臉。

當我老了,我還是會愛我的頭髮,認真地護理,小心剪去分叉,白髮真好看,年輕的時候就想染...

當我老了,我還是會定期更換牆上的裝飾畫,我的審美可不會隨著時間而變差。

當我老了,我會拿起電話,給電話本上那些還沒被劃去名字的老朋友,一個個地打,下次可能就沒有人接聽了。

當我老了,我要給自己寫信,記下那還沒忘記的過去,記下這我愛的每一天...

當我老了,我不會委屈自己,我會精心烹製食物,認真地把它們吃完,把餐具刷得乾乾淨淨。

我要精緻地老去,我會穿著乾淨整潔的衣服,梳合宜的髮型,搭配恰到好處的飾品...

我會出門曬太陽,我會去藝術畫廊我要每天讀書,我會採摘一簇鮮花,養在瓶子裡,就像保留著一個盛開的春天!

步入老年是每個人都要經歷的過程。但在變老的路上,有人活得疲憊,老氣橫秋;有人活得輕鬆,老得漂亮。

生命是活在當下,而如何讓自己活得輕鬆,老得漂亮,達到一個比較完美的境界,是每一位新老人應有的認知。

“漂亮”是一個很好的形容詞,它涵蓋了“精彩、成功、幸福……”還有一股子說不出來的得意。

01 一種堅持美麗的態度

一個人的長相是無法選擇的,我們也許沒有漂亮的外表,但這並不影響我們變成一個漂亮的人。因為世界上沒有醜女人,只有懶女人。美麗和時尚是一種態度,不管多少歲,我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮。這既是自尊,也是尊重她人。

02 一個修煉氣質的愛好

中老年人的漂亮,更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。這些都是內在的東西,可以通過興趣愛好來增補。這個愛好可以是詩書,也可以是音樂、美術、體育。只要能陶冶性情,培育人格,滋潤心靈,均可“修”出漂亮,“養”出精神。

03 一種保持健康的運動

青春無敵時要漂亮是件簡單的事情,而要老得漂亮,首先必須有一個健康的身體。體育運動可以讓人保持健康、永葆青春,是有科學論證的。據最新研究發現,那些經常運動的人比不做運動的人,在生物學方面要年輕9歲。

04 一顆永遠善待自己的心

留一些時間給自己,享受每一刻時光。早起二十分鐘打太極,也可以到附近散步;下午享受一個下午茶,讀報看書都是一種休閒;晚上為家人做一頓美味的家常菜。一個人無論什麼時候都應該有一種精神,愛自己,更愛別人,讓自己充滿愛的光輝,讓自己快快樂樂地活著。

美麗,是一場長跑。它不屬於某個年齡階段,而是整個人生。二十歲活青春,三十歲活韻味,四十歲活智慧,五十歲活坦然,六十歲活輕鬆,七八十歲就成無價之寶。

即使老,也要老得漂亮。即使白髮蒼蒼,容顏遲暮,也有一顆愛美的心。希望我們每個人都可以精緻的老去,當你老了,你打算怎樣度過一天天變少的日子呢?



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